【暑假 法国】跨欧洲三国，世界顶级徒步路线——环勃朗峰徒步轻奢之旅

【日程安排】：

Ｄ1：广州抵达到日内瓦，接机到霞慕尼（Chamonix），入住三星级酒店，欢迎晚宴。

Ｄ2：霞慕尼自由活动，可自费乘直升飞机环勃朗峰，也可以勃朗峰雪山为背景玩滑翔伞，坐索道攀登南针峰

Ｄ3：霞慕尼Chamonix—艾茵德克斯 l’Index -白湖Lac Blanc（2353m）-阿让蒂耶尔Argentière(1250m)

Ｄ4：阿让蒂耶尔Argentière(1250m)- 佛克拉兹山口Col de la Forcla- 博梵纳Bovine- 仙贝Champexdu Lac （1460m） 

Ｄ5：拉弗利La Fouly－弗莱山脊Grand Col Ferret－阿努瓦Arnuva－库马耶Courmayeur （2025m）-住小镇酒店

Ｄ6：库尔马耶小镇轻松徒步停留一天，泡泡温泉。。。

Ｄ7：库马耶Courmayeur－塞聂山口Seigne（2513m）－ 雷夏皮于克斯Les Chapieux（1554m）

Ｄ8：香波谷 - 本奥姆山口Col du Bonhomme（2435m）- 莱高杰圣母院Notre Dame de la Gorge(1220m) - 夏慕尼Chamonix

Ｄ9：霞慕尼--日内瓦机场－－广州

PS：每天徒步大概4-6.5小时左右，中间会休整一天泡温泉，轻装徒步，全程轻装 + 公路接驳 + 1-2个领队 行李车运载行李。

【具体行程】：

Ｄ1：广州抵达到日内瓦，接机到霞慕尼（Chamonix），入住三星级酒店，欢迎晚宴。

抵达日内瓦，当地领队来接机，并乘车送往霞慕尼小镇酒店。小镇因坐落于欧洲屋脊阿尔卑斯山最高峰-勃朗峰脚下而享誉世界。这里可采购行程中的各种必需品。晚上参加欢迎晚宴，我们的领队将对行程做行前说明。 

住宿：法国霞慕尼精品酒店 

午晚餐：自理

D2:   霞慕尼自由活动，可自费乘直升飞机环勃朗峰，也可以勃朗峰为背景玩滑翔伞，坐索道攀登南针峰 

由于法国和中国有7个小时的时差，所以今天是休整倒时差，调整好精神状态。霞慕尼，现代登山运动起源地，雪山冰川融化而流下来的雪水养育着这个坐落于欧洲屋脊阿尔卑斯山脉最高峰 - 勃朗峰脚下的小镇。在这座高山小镇的街道上，您可以听到世界任何一种语言，世界各地的登山爱好者都慕名而来，亲身领略这神圣的勃朗峰，体验这里深厚的登山文化，这里的户外用品专卖店应有尽有，准备好剁手吧，哈哈。 

住宿：精品酒店 

早餐：酒店包含  

中餐：午餐（野餐，包含）  

晚餐：特色法餐欢迎晚宴（含）

Ｄ3：霞慕尼Chamonix—艾茵德克斯 l’Index -白湖Lac Blanc（2353m）-阿让蒂耶尔Argentière(1250m)

我们将从今天开始彻底远离尘嚣，忘却人世，进入阿尔卑斯天堂。

清晨，我们乘坐公共巴士或者火车，来到位于普拉茨小镇（Praz）的拉菲勒格禾（la Flégère）缆车站。乘坐缆车，我们来到海拔1913米的拉菲勒格禾，在这里，整个霞慕尼峡谷和传奇的冰海（La Mer de La Glace）一览无遗。从这里，我们开始我们的勃朗峰大环线。 

从缆车下来，开始正式徒步，白湖也是当地特别受欢迎的一日徒步路线，所以这一路攀升的过程中，你会开始遇到非常多的老老少少。白湖颜色多变，湖水近看是发光的奶蓝色。白湖非常适合拍摄勃朗峰倒影，非常多的勃朗峰大片就是在这里拍摄的。在这里静静地欣赏勃朗峰雪山冰川，吃一个午餐。随后开始下山，有部分下山之路需要爬梯子。运气好能遇见岩羊，一路走走看看，下山到酒店，好好洗漱洗漱，享受丰盛的法式大餐。

住宿：阿让蒂尔精品酒店

早餐：酒店包含 

中餐：午餐（野餐，包含）  

晚餐：包含

徒步距离：10公里； 

徒步时间：4-5小时；

Ｄ4：阿让蒂耶尔Argentière(1250m)- 佛克拉兹山口Col de la Forcla- 博梵纳Bovine- 仙贝Champexdu Lac （1460m）

清晨，乘坐专属巴士，我们穿过阿尔卑斯小镇特里昂（Le Village de Trient），跨过法瑞边境，来到佛克拉兹山坳（Col de la Forclaz，1527米），从这里出发开始我们今天的徒步穿越，跟随领队，我们穿越在茂密的枞树林和针叶林，来到高山牧场博梵纳（Bovine，1978米），自然再一次在这里展开：远方的峡谷若隐若现，罗纳河(Le Coude du Rhône)静静流淌，勃朗峰的北麓遗世独立。

继续前行，一路陪伴我们的，是西边高耸的贡班峰（Massif des Combins）一路起伏上下，我们最终来到小镇尚佩克斯（Champex），一座迷人的瑞士小镇如同世外桃源，静静坐落在山脚湖畔。我们将在这里度过瑞士境内的宁静一夜。 

住宿：尚佩克斯精品酒店 

早餐：酒店包含 

中餐：午餐（野餐，包含）   

晚餐：包含

徒步距离：15.2公里； 

徒步时间：5-6小时；

D5:  拉弗利La Fouly－弗莱山脊Grand Col Ferret－阿努瓦Arnuva－库马耶Courmayeur （2025m）-住小镇酒店

今天我们乘坐巴士接驳至拉弗利（La Fouly），25分钟的接驳将让你置身来自世界各地的徒步爱好者中，扑面而来的是满满的户外气息和蓬勃的朝气，TMB崭新的一天的开始！ 

一路沿着当斯河（la Dranse），我们来到波勒牧场（l'Alpage de La Peule），穿过牧场，站在位于2490米的弗莱山脊（Le Col Ferret，2490米），我们再一次穿越了边境，来到了神话国度意大利（Italy）！直面而来的就是叹为观止的特里科冰川（Glacier Triolet 3870米），略微转向西南，那里就是闻名遐迩的若拉斯大峰（Grandes Jorasses，4208米）。

完成了今天最具挑战的部分，带着满满的成就感，沿着小路下山，来到阿努瓦（Arnuva，1769米）, 搭乘专属巴士到达坐落于奥斯特峡谷（le Val d'Aoste）的意大利小镇-库马耶（Courmayeur）,我们将在这个意式小镇做为期一天的休整和邂逅。户外只是一种手段，通过户外，我们期待一场真实的直击心灵的旅行。

住宿：库马耶精品酒店 

早餐：包含 

中餐：午餐（野餐，包含） 

晚餐：包含 

徒步距离：12公里； 

徒步时间：5-6小时；

D6:  库马耶小镇轻松徒步停留一天，泡泡温泉。。。

早餐后，如果体力仍旧充沛，不需要休整的同学，我们的向导将会带领大家探索一条不在环勃路上，但却比环勃路线美几倍的徒步路线-勃朗峰的阳台。

自由午餐后回到酒店，在小镇上随意漫步，邂逅各种意式的酒吧和甜品店，穿过古老的广场教堂，当钟楼的钟声响起的时候，随意找一家餐厅坐下，你无法错过在一个如此闲适的意大利小镇，品尝正宗的意大利面。我们将一起前往著名的库玛耶温泉。准备好我们的泳衣和浴巾，沉浸在雪山掩映中的高山温泉，缓解半程的疲劳，放松身心，拥抱自然。晚上，我们既可以选择去往镇上沸反盈天的酒吧，或者是浅吟低唱的咖吧，寻找到属于我们自己的空间。

住宿：库马耶精品酒店。

早餐：酒店包含 

午餐：自理

晚餐：自理

D7:   库马耶Courmayeur－塞聂山口Seigne（2513m）－ 雷夏皮于克斯Les Chapieux（1554m）

早晨醒来，继续TMB的经典旅程。搭乘专属巴士前往位于米亚冰川（Glacier du Miage）脚下的维塞耶（La Visaille，海拔1659米），我们将从这里开始我们今天的徒步穿越，我们再次攀上百利山谷（le Vallon de la Lée Blanche）,在夏天温暖的风中，阿尔卑斯的羊群自由自在的在这里吃草发呆。

终于，我们来到了塞聂山口（Col de la Seigne，海拔2516米），我们即将穿越本次行程的最后一段边界，从意大利回到法国。站在山坳处，欧洲最高峰勃朗峰的南半边在阳光下闪耀着金光。我们无法不心潮澎湃，胜利就在眼前了，我们已经走回我们出发的国度了。 最终来到蒙特，然后通过专属巴士抵达香波谷。

今晚，我们将入住全程唯一的一个高山小屋（或者酒店，以预订为准）。这是TMB特有的为所有的背包客和户外爱好者提供的转山过程中的栖息地。它并不是豪华的酒店，却是最真实的阿尔卑斯户外生态，我们选在这里度过一晚，就是希望在TMB行程结束前，为我们带来最真实和最温暖的户外体验。也许这一晚，会成为我们记忆中最深刻的TMB之夜。

住宿：雷夏皮于克斯特色高山小屋 

早餐：酒店包含 

中餐：午餐（野餐，包含）   

晚餐：包含高山木屋（或者酒店）特色法餐

徒步距离：17公里；

徒步时间：6-7小时； 

D8:  香波谷 - 本奥姆山口Col du Bonhomme（2435m）- 莱高杰圣母院Notre Dame de la Gorge(1220m) - 夏慕尼Chamonix

勃朗峰大环线的最后一天！！今天我们选择的是一条不怎么有人知道的僻静的徒步线路，景色更美人更少。也许，经过这一路以来的行走，我们已经不再有前半程那样对于每一次日照金山的欢呼雀跃，此刻的我们，只是静静的行走，品味着心中慢慢积累和慢慢溢出的点滴感动。 

继续吧，不要停，刚经过的是呆萌的巴姆小屋（le Chalet de la Balme），远方映入眼帘的是传奇的南博朗避难所（le Refuge du Nant-Borrant）,终于绕到了转角处，圣母院修道院（Notre Dame de la Gorge）的弧形圆顶如同油画般流淌。最后，我们来到了莱孔塔米讷（Les Contamines）。是的，我们到达了这次旅程的终点。 

静静的，我们乘坐专属巴士回到霞慕尼（Chamonix），我们完成了环勃朗峰的大环线。让我们用这个晚上，尽情畅饮。 

住宿：霞慕尼精品酒店 

早餐：高山木屋早餐（包含） 

中餐：午餐（野餐，包含）   

晚餐：欢送晚宴（包含）

徒步距离：15公里； 

徒步时间：6-7小时；

D9：霞慕尼--日内瓦机场－－广州

早餐后自由活动，我们将安排一次统一送机时间，为上午8点，建议你买12点30后航班返回国内或者去其他国家继续旅行。也可以在霞慕尼多逗留1-2天，是一个值得探索的小镇。

备注 送机时间原则上不做变动，除非全体队员航班时间都是一个时间段，则将会统一调整，例如大家航班集体都是15点后，我们将会送机时间调整到10点。

——领队有权利根据天气情况，山间积雪情况，徒步人员的体力情况，为保证徒步人员的安全，或高山木屋的客满情况而调整行程。——  

ＰＳ：

一：徒步完环勃朗峰之后，建议时间充足可以多玩两天，可乘坐直升飞机环勃朗峰一圈看看自己走过的线路会非常棒。只要天气准许，提前一天预约可以选择10分钟，15分钟，20分钟，30分钟的飞行线路，this行程需要自费，费用在300-500欧不等。 

二：还可以坐索道上南针峰，如来霞慕尼而若未搭乘此缆车，则有如入宝山而空手回的遗憾，挑战人类科技，令人叹为观止，费用在60欧不等。

三：玩玩滑翔伞，费用在100欧不等。

四：攀登南针峰，需要提前预约，由法国的职业高山向导带领攀登，时间从7点到13点，费用在350欧左右。

——21980元/人，大小同价（国际酒店基本标准间是1米床，比较小，不建议拼房住，如果2大1小或1大2小想要住一间房可退4000元的房差）

Tips：订金每个人预交4000元（尾款出发前45天付清）。部分酒店规定10岁以上小朋友需要按床位收费，以酒店规定为准。

每间房默认两个床位；一大一小如住一间房小孩需占床位，如想拼房需自行找拼房小伙伴；

两大一小默认一间房，费用就是两个占床位和一个不占床位的；

两大两小按一间费用就两个占床位和两个不占床位的，按两间就四个都占床位的。

【费用包含】：

1、机场中文（集体）接送机各一次，如因个人行程需要提前到达及离队，单独接送机费用另计；

2、徒步期间当地山地向导陪同服务；

3、火烈鸟领队费用；

4、全程交通（接送机服务，徒步前后及期间交通，自由活动期间除外）； 

5、全程徒步期间库尔玛耶及霞慕尼8晚3星级酒店标间；

6、徒步期间的行李运输费；

7、包含6个晚餐+6个路途野餐+7个早餐（每个房间只含两张早餐券）；

8、徒步中急救药品物资；

9、纪念品；

10、境外保险。

【报名优惠】：

1、网上报名可享受积分优惠（400积分/人）；

2、分享活动到朋友圈，分享家庭优惠80元/人（截图客服）；

3、报名前4位优惠800元/人；

4、团体报名4-9人优惠400元/人，9人以上优惠800元/人；

5、活动结束后，分享指定图片至朋友圈并截图至客服可获得400积分/家庭；

6、以上五项可以叠加使用。

【自费项目】：

1，签证请在所在城市递交（火烈鸟可以为各位朋友代办，签证费用自理），建议至少提前3个月办理签证； 

2，国内往返法国的交通费用（如机票等，机票费用返约人民币4000-10000元）。 

3，除徒步旅行外的其他娱乐项目： 1）：直升飞机环勃朗峰（费用根据飞行10-30分钟时间不同，约300-500欧元）。 2）：南针峰索道约60欧元。3）：滑翔伞约100欧元，4）：南针峰攀登，5）：泡温泉；

4，行程中其他消费费用，如电话，上网，酒水饮料，索道等个人消费等；

5，因不可抗拒的客观原因（如天灾，战争，罢工等），航空公司航班延误或取消，领馆签证延误等特殊情况而产生的额外的费用；

7，欧洲高山向导小费（70欧元／人，活动结束后付）；

8，队员中途因个人原因放弃徒步,需要额外车辆接驳费用，特殊情况的直升机救援费用;

9，以上注明的不含税（6%）及不含未列出费用。

【报名咨询】：

客服—小丽18320139410(手机/微信)  
策划—三千13751831671(手机/微信)    

【报名流程】：   

第一步：仔细了解行程，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名；

第二步：与客服或领队取得联系，咨询相关情况，确认细节；

第三步：在活动贴报名及支付订金；

第四步：通知成行购买大交通；

第五步：进微信群队员交流与装备准备；

第六步：报名成功等待出发。

【服务约定】：

1、关于取消活动： 

● 因疫情影响，出发地和目的地风险等级升级为中高风险，活动费用可全额退回。机票等费用扣费自理。 

● 活动出发前，提前15天以上退出活动，活动费全额退回； 

● 前15天至5天内退出活动，活动费用的 50% 将无法退还； 

● 出发前5天内退出活动，活动费用的 80% 将无法退还； 

● 取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天下午15:00前，联系领队或客服提供替补资料； 

2、关于参加活动： 

● 统一在集合点上下车，不接受中途上下车； 

● 参加活动时，不准中途退团、离团。 

3、关于活动不成行，会提前15天告知大家退回其已交费用，并承诺因不足人数（不可抗因素如：天气、地震、政府封路、景区封闭等不算）而取消将对已报名活动的人员下次参加活动即享受优惠（1天的优惠10元，2-4天的优惠20元，长线优惠50元）。 

4、活动成行后即预定各项资源（如酒店、机票、火车票、包车等），退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回，请知悉。 

5、领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行。 

6、本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）或者私自替员参加。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。 

7、行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，报名即表示知晓并理解本情况。 

8、如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，火烈鸟户外将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。 

9、 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程，按照旅游法约定，活动费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分，余款退还到原支付账户。 

10、 游客如因个人原因中途临时退出活动，离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。 离团过程中，团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客，实际退费金额以合作折扣价为核算依据。火烈鸟已支付给履行辅助人且无法退回的费用，无法退回给游客。 

11、活动费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出，该部分费用对应的票据属于价内物资，归属权应为火烈鸟所有，领队将回收该部分票据。 

12、火烈鸟户外拥有活动中拍摄的照片和影像资料的使用权。

【活动装备】：

服装方面：帽子，速干 T 恤，保暖衣，防风衣，雨衣，轻质裤子，冲锋衣，抓绒手套，眼罩，耳塞。 

山地徒步鞋:坚实，耐穿，便于携带，舒适，防水，选择防滑鞋垫，不易变形。一双长的护腿套，一双手套，换洗的内衣，轻质的鞋子和换洗的 T 恤，换洗袜子，一双轻质凉鞋，一件轻质夹克，洗漱包。 

其他有用装备: 太阳镜，充电式手电，套管式登山杖，水壶，防晒霜， 自愿:手机，望远镜 

附注:途中状况多变，难以预测，我们已经尽可能地考虑到天气等多变因素，希望这个装备清单 能对您有所帮助。 

行李: 2 个包:一个旅行包用于您的日常换洗，由专门的行李运送车送达。另外一个 20L 的背包，考虑用一个垃圾袋用于携带日常换洗衣物。背包里可装:保暖衣物(抓绒衣，长裤，帽子，手套)，雨衣，水壶，手机，防晒霜，日用品。 

医药用品:你的领队会携带一个应急药箱，通常情况下，建议带上自备药，阿司匹林，护肤霜， 胶带，绷带，消毒剂... 

附加:网络在勃朗峰一些地区是限制使用的，比如夏木尼山谷。酒店内可以使用 Wifi。

【注意事项】：
1、本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神； 

2、为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十五万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。 

3、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。 

4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排。 

5、本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！

【环勃朗峰旅游注意事项】：

1、关于徒步难度的详细说明： 这条勃朗峰大环线适合于有一定徒步经验和徒步能力的徒步登山爱好者。在徒步过程中，我们将有海拔正负1000 米的上升和下降，并且每天有平均5小时的徒步时间，因此对您的身体素质有一定的要求，您必须拥有一定的耐力和体力完成这趟穿越。 在徒步的开始需要穿越一片雪原，但大部队的统一行动 和互帮互助将保证您的安全。在大环线的下降路程中可能有突起的岩石，所以选择适合的登山鞋显得更外重要。我们建议您使用可伸缩的登山杖。

2、关于身体素质要求： 你必须有体力和耐力连续8天徒步并且每天的徒步时间在 4 小时至 6.5 小时之间。当然徒步过程中我们会频繁停下来休息，欣赏阿尔卑斯的美景和保证您的呼吸顺畅与体力的及时修复。我们专业的登山领队会根据大家的实际情况合理安排休息时间和行进节奏，确保团队中最慢的队员能够跟上大部队，其他人可以趁此机会多看看风景，用相机记录下这难得的阿尔卑斯山美景。 

注：该行程的具体线路取决于当天的天气情况，务必保证安全操作，出于对您安全的考虑，领队有权根据实际情况对该行程做适当调整。 

食宿详情： 领队:我们的徒步团队配有当地专业领队，经验丰富，专业性强，知晓地理，了解地区文化以及探索热情。 

住宿:酒店双床房(大部分配有独卫) 勃朗峰环线途径 3 个边界山口，海拔高，气温低，即使只徒步其中之一，也必须配备防滑防水徒步鞋和绳子，途中会经过高山，山谷以及当地居民住地。 

气温：正常气温在15到25度之间，昼夜温差大。山间天气变化无常，天气预报只做参考，做好突发恶劣天气准备。

交通：有专属巴士或公共巴士接驳 

2017年环勃朗峰相片

2018年环勃朗峰相片

2019年环勃朗峰相片

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